Meditation grundmodul
- Hvad er meditation
- Forskellige sidde stillinger, her vil vi særlig arbejde på at finde netop den stilling der er bedst for dig.
- Forberedelse til meditation
- Afspænding af kroppen
- Åndedrættes betydning
- Fare og faldgrupper
- Psykologiske hindringer.
- Koncentrations øvelser
- Åndedrætsøvelser.
- Forskellige meditations øvelser.
- Symboler
- Lyde
- Farver
- Chakraene
- Essenspunktet
- Beskyttelse
Dette lille intro modul er også tiltænkt dig som praktisere håndlæsning som en hjælp inden du starter med dine læsninger. Det vil øge dit nærvær og åbne for din intuition.
Ja tak. Jeg tilmelder mig kurset: Meditation grundmodul